如何区分掉发与断发

区分生理性脱发和机械性断发，关键在于检查梳子或衣服上留下的物理证据。脱发是头发生命周期的自然结束，而断发则表明头发的结构完整性受到了损害。

学会区分这两种情况，可以让你调整保养程序，而不是假设每一根掉落的发丝都指向相同的问题。

1. 分离样本. 从梳子或洗发后的地板上收集松散的头发。将它们放在干净、浅色的表面上，以确保最大程度的可视性。请勿在头发湿润时尝试分类，因为湿发行为不同，会掩盖结构细节。
2. 检查发根. 检查每一根发丝的末端。自然脱落的头发在发根端会有一个微小的、白色或半透明的发根球。如果存在这个发根球，则表明头发已达到其自然生命周期的末端并从毛囊中脱落。
3. 寻找毛糙的末端. 如果发丝没有发根球，并且长度不一，则表明是断发。断发通常表现为末端毛糙、不齐或分叉，而不是光滑圆润的发根尖端。这表明发丝由于机械应力在发干的某个位置断裂了。
4. 测量发丝长度. 比较脱落发丝的长度。自然脱落的头发通常是长而完整的发丝，长度与你的整体发长相当。如果你注意到非常短的断发丝频率很高，这证实了普遍存在的断发。
5. 评估张力. 用两根手指轻轻拉扯一缕头发。如果头发拉伸后立即断裂，而未恢复到原始状态，则表明它可能缺乏弹性。这种低弹性状态是未来断发的先兆。

发根球表明是自然脱落，而毛糙的末端则表明是外部损伤。