Como hidratar o corpo da forma correta

Aplique hidratante na pele ligeiramente úmida, em movimentos ascendentes, focando nas áreas mais secas como cotovelos e joelhos.

Hidratação corporal é matemática: consistência diária supera produtos caros usados esporadicamente.

1. Prepare a pele. Tome banho com água morna, não quente, para não ressecar. Use sabonete suave e seque o corpo com toques leves, deixando a pele ligeiramente úmida.
2. Escolha o produto certo. Para pele seca, use cremes densos com ceramidas ou ureia. Para pele normal, loções com ácido hialurônico bastam. Evite produtos com álcool ou fragrâncias fortes se sua pele é sensível.
3. Aplique com técnica. Comece pelos pés e suba em movimentos circulares. Dedique mais tempo a cotovelos, joelhos, calcanhares e canelas. Use quantidade generosa - sua pele deve absorver completamente sem deixar resíduo pegajoso.
4. Defina a frequência. Hidrate diariamente após o banho quando a pele está receptiva. No inverno ou com ar-condicionado, pode ser necessário reaplicar nas áreas mais expostas como mãos e pernas.