Como tomar banho sem agredir a pele

Água morna, produtos suaves e hidratação imediata transformam o banho numa rotina que nutre em vez de ressecar.

Todo mundo toma banho errado. Água quente demais, tempo demais, produtos demais. A pele não precisa ficar rangendo de limpa para estar saudável.

1. Ajuste a temperatura. Use água morna, nunca quente. A água quente remove os óleos naturais da pele e deixa ela ressecada e irritada.
2. Limite o tempo. Máximo 10 minutos dentro da água. Banhos longos parecem relaxantes mas na verdade desidratam a pele profundamente.
3. Escolha produtos gentis. Sabonetes cremosos ou óleos de limpeza em vez de produtos com muito detergente. A espuma excessiva é sinal de que está tirando demais da pele.
4. Seque sem esfregar. Dê batidinhas leves com a toalha, deixando a pele ainda ligeiramente úmida. O atrito da fricção irrita e inflama.
5. Hidrate imediatamente. Aplique hidratante nos primeiros 3 minutos após o banho, com a pele ainda úmida. É quando a absorção é máxima e você retém mais umidade.