रेटिनॉइड्स के बाद रिपेयर कैसे करें बैरियर
विटामिन ए डेरिवेटिव का अनुप्रयोग अक्सर त्वचा की सतह की भौतिक स्थिति में एक पता लगाने योग्य बदलाव का परिणाम होता है। पूरक लिपिड का परिचय ऐसे गतिविधि के बाद होने वाली बैरियर दक्षता में अस्थायी कमी के प्रबंधन के लिए मानक तरीका है। सेरामाइड त्वचा कोशिकाओं के बीच संरचनात्मक मोर्टार के रूप में कार्य करते हैं, और इन स्तरों को बहाल करना एक सटीक यांत्रिक प्रक्रिया है।
यह मार्गदर्शिका आपके मौजूदा दिनचर्या में सेरामाइड को शामिल करने के लिए आवश्यक समय और अनुप्रयोग विधियों का विवरण देती है। लक्ष्य आपकी शाम के उपचारों की प्रभावशीलता को बाधित किए बिना स्ट्रैटम कॉर्नियम को प्रणालीगत सहायता प्रदान करना है।
- अवशोषण की अनुमति दें. आपके रेटिनॉइड के अनुप्रयोग के बाद, फॉर्मूलेशन को त्वचा की सतह में पूरी तरह से सूखने तक प्रतीक्षा करें। इसमें आमतौर पर उत्पाद के वाहन के आधार पर लगभग दो से पांच मिनट लगते हैं। असमान उत्पाद वितरण को रोकने के लिए तब तक आगे न बढ़ें जब तक कि त्वचा छूने में पूरी तरह से सूखी न लगे।
- लिपिड वितरित करें. अपनी हथेली में सेरामाइड-समृद्ध मॉइस्चराइज़र की मटर के दाने के बराबर मात्रा निकालें। चिपचिपाहट को कम करने के लिए अपनी उंगलियों के बीच उत्पाद को गर्म करें, जिससे चिकना अनुप्रयोग सुनिश्चित हो। उत्पाद को रगड़ने के बजाय धीरे से त्वचा में दबाएं।
- उच्च-गतिविधि वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करें. उत्पाद अनुप्रयोग को उन क्षेत्रों पर केंद्रित करें जहां त्वचा की बैरियर पतली होने की सबसे अधिक संभावना है, जैसे नाक के किनारे और मुंह के कोनों पर। घर्षण पैदा किए बिना उत्पाद को त्वचा की दरारों में बसने देने के लिए हल्के, थपथपाने वाली गति का उपयोग करें। आक्रामक मालिश से बचें जो उपचारित क्षेत्र में जलन पैदा कर सकती है।
- सील करें और व्यवस्थित होने दें. एक बार सेरामाइड उत्पाद अवशोषित हो जाने के बाद, त्वचा में किसी भी शेष जकड़न के लिए जाँच करें। यदि आवश्यक हो, तो केवल दिखाई देने वाले सूखेपन वाले क्षेत्रों में दूसरी, बहुत पतली परत लगाई जा सकती है। चादरों या तकियों के संपर्क में आने से कम से कम दस मिनट पहले त्वचा को आराम करने दें।
सेरामाइड्स आवश्यक मोर्टार के रूप में काम करते हैं जो त्वचा बैरियर संरचना को सुसंगत और लचीला बनाए रखते हैं।