सेरामाइड बैरियर रणनीति
जब आप मजबूत सतह-सक्रिय सामग्री का उपयोग करते हैं, तो त्वचा की बाहरी लिपिड परत को जानबूझकर पुनःपूर्ति की आवश्यकता होती है। सेरामाइड आपकी त्वचा कोशिकाओं के बीच मोर्टार के रूप में कार्य करते हैं, जो ट्रांसएपिडर्मल जल हानि को रोकने के लिए आवश्यक घनत्व प्रदान करते हैं। यह गाइड विवरण देता है कि इन लिपिड को आपकी नाइटली रूटीन में वापस कैसे एकीकृत किया जाए ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि त्वचा लचीली बनी रहे।
इसे एक माध्यमिक चरण के रूप में न देखें। यह प्राथमिक विधि है जो संतुलन बनाए रखने के लिए है जब आपकी प्राथमिक दिनचर्या में सक्रिय टर्नओवर शामिल होता है।
- एक नॉन-स्ट्रिपिंग बेस से क्लींजिंग. एक क्रीम-आधारित क्लींजर से शुरुआत करें जो झाग नहीं बनाता है। मैकेनिकल स्क्रब से पूरी तरह बचें। धोने के लिए गुनगुने पानी का उपयोग करें। त्वचा को एक नरम तौलिये से तब तक थपथपाएं जब तक कि वह नम न हो जाए, गीली नहीं।
- आपका प्राइमरी एक्टिव लगाना. अपनी त्वचा को पूरी तरह से सुखाकर अपना प्राइमरी एक्टिव इंग्रेडिएंट लगाएं। उत्पाद को पूरी तरह से अवशोषित होने दें। इस संक्रमण चरण में लिपिड को ऊपर से लगाने से पहले एक्टिव को जमने की आवश्यकता होती है।
- सेरामाइड क्रीम का वितरण. एक सेरामाइड-समृद्ध मॉइस्चराइज़र की एक निकेल-आकार की मात्रा निकालें। अपनी उंगलियों के बीच क्रीम को गर्म करें। हल्के, गोलाकार गति का उपयोग करके माथे, गालों और ठुड्डी पर समान रूप से वितरित करें।
- अवशोषण के लिए दबाना. अपनी हथेलियों को त्वचा पर मजबूती से दबाएं। सतह को खींचे या घसीटें नहीं। यह तकनीक लिपिड को बेस लेयर को बाधित किए बिना ऊपरी स्ट्रेटम कॉर्नियम में जमने के लिए प्रोत्साहित करती है।
- सतह को सील करना. अन्य कार्यों पर जाने से पहले मॉइस्चराइज़र को पांच मिनट तक जमने दें। सुनिश्चित करें कि त्वचा छूने पर कोमल और कुशन जैसी महसूस हो। यदि कुछ क्षेत्र सूखे लगते हैं, तो केवल उन विशिष्ट बिंदुओं पर एक पतली परत फिर से लगाएं।
लिपिड वह संरचनात्मक अखंडता प्रदान करते हैं जिसकी आपकी त्वचा को संतुलित और कार्यात्मक बने रहने के लिए आवश्यक है।