साठ के दशक में साप्ताहिक एक्सफोलिएशन
जैसे-जैसे त्वचा परिपक्व होती है, प्राकृतिक कोशिका टर्नओवर की दर धीमी हो जाती है, जिससे सुस्त रूप और असमान सतह बनावट हो सकती है। साठ के दशक में, प्राथमिक लक्ष्य गहरी सफाई से लेकर बाहरी परत के कोमल रखरखाव तक बदल जाता है। इस दशक के दौरान अत्यधिक एक्सफोलिएशन से नमी अवरोध बाधित होने का खतरा होता है, जिससे निर्जलीकरण और लंबे समय तक संवेदनशीलता हो सकती है।
यह मार्गदर्शिका एक कोमल, भौतिक विधि का उपयोग करके एक नियंत्रित दृष्टिकोण की रूपरेखा तैयार करती है, जिसे हर सात दिनों में ठीक एक बार किया जाता है। आवृत्ति को सीमित करके, आप यह सुनिश्चित करते हैं कि त्वचा अपने आवश्यक सुरक्षात्मक तेलों को बनाए रखती है, जबकि अभी भी बेहतर सतह स्पष्टता से लाभान्वित होती है।
- सतह को साफ करें. चेहरे से सभी तेल, प्रदूषक और मलबे को हटाकर शुरुआत करें, जिसके लिए गुनगुने, नॉन-फोमिंग क्लींजर का उपयोग करें। त्वचा को सुखाने से बचने के लिए विशेष रूप से गुनगुने पानी का उपयोग करें। अपने चेहरे को एक साफ तौलिये से थपथपाएं जब तक कि वह केवल नम न हो, संतृप्त न हो।
- एक्सफोलिएंट लगाएं. अपनी उंगलियों पर महीन दाने वाले फिजिकल स्क्रब की मटर के दाने जितनी मात्रा निकालें। हल्के, गोलाकार गति से माथे, गालों और ठुड्डी पर लगाएं। दबाव न डालें; कणों को त्वचा पर घुमाने के लिए आपकी उंगलियों का वजन पर्याप्त है।
- इरादे से मालिश करें. गोलाकार गति को दो मिनट से अधिक समय तक जारी न रखें। सुनिश्चित करें कि त्वचा नम रहे; यदि यह सूखने लगे, तो अपनी हथेलियों में कुछ बूँदें पानी डालें। आँखों के नीचे की त्वचा या पलकों के पतले ऊतक को न रगड़ें।
- खंगालें और सील करें. गुनगुने पानी से अच्छी तरह खंगालें, यह सुनिश्चित करते हुए कि बालों की रेखा या नाक की सिलवटों में कोई कण न रह जाए। नमी को बनाए रखने के लिए त्वचा के अभी भी थोड़े नम होने पर तुरंत एक घना, हाइड्रेटिंग मॉइस्चराइज़र लगाएं। अगले बारह घंटों तक किसी भी अतिरिक्त सक्रिय सीरम से बचें।
साठ के दशक में, एक्सफोलिएशन का प्राथमिक लक्ष्य परिवर्तन नहीं, बल्कि रखरखाव है।