क्लोरीन का विरोधाभास: स्कैल्प संतुलन का प्रबंधन
क्लोरीनयुक्त पानी में बार-बार डूबने से स्कैल्प पर एक आक्रामक प्रतिक्रिया प्रभाव पड़ता है। जबकि क्लोरीन का उद्देश्य स्वच्छता करना है, यह प्राकृतिक तेलों की तत्काल सतह को हटा देता है, जिससे वसामय ग्रंथियां अतिरिक्त सीबम का उत्पादन करके अति-क्षतिपूर्ति करती हैं। यह सूखापन के बाद भारी, तैलीय अवशेषों का एक चक्र बनाता है।
उद्देश्य पूल से बाहर निकलते ही रासायनिक निशान को बेअसर करना है। इन योजकों को लगातार हटाने से वह निर्माण रुक जाता है जिससे बाल भारी और बेजान हो जाते हैं।
- ताज़े पानी से संतृप्त करें. पूल में प्रवेश करने से पहले, अपने बालों को फ़िल्टर किए हुए या नल के पानी से अच्छी तरह भिगोएँ। बाल छिद्रपूर्ण होते हैं और पहले साफ पानी को सोखेंगे, जिससे क्लोरीन युक्त पूल के पानी को सोखने की क्षमता कम हो जाएगी। यह रासायनिक अवशोषण के खिलाफ सबसे प्रभावी निवारक उपाय है।
- तैराकी के तुरंत बाद कुल्ला करें. पानी से बाहर निकलें और तुरंत शॉवर के नीचे अपने बालों को धो लें। यदि उपलब्ध हो तो एक न्यूट्रल पीएच क्लीन्ज़र का उपयोग करें, या बहते पानी के नीचे स्कैल्प की मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों का उपयोग करें। लक्ष्य रासायनिक फिल्म को हटाने से पहले हटाना है, इससे पहले कि वह बालों के शाफ्ट पर सूख जाए।
- स्पष्ट करने वाला क्लीन्ज़र लगाएँ. घर पहुँचने पर, अवशिष्ट क्लोरीन को हटाने के लिए एक स्पष्ट शैम्पू का उपयोग करें। केवल स्कैल्प पर लगाएँ, गोल-गोल घुमाते हुए मालिश करने के लिए अपनी उंगलियों के पैड का उपयोग करें। सिरों को न रगड़ें, क्योंकि उन्हें स्कैल्प की तरह सफाई की आवश्यकता नहीं होती है।
- केवल सिरों पर कंडीशनर करें. मध्यम लंबाई से सिरों तक एक हल्के कंडीशनर का उपयोग करें। अनावश्यक भारीपन को रोकने के लिए स्कैल्प से पूरी तरह बचें। सभी उत्पाद अवशेषों को हटाने के लिए कम से कम साठ सेकंड तक अच्छी तरह से धोने का सुनिश्चित करें।
- ठंडी हवा में सुखाना. यदि आपको हेयर ड्रायर का उपयोग करना है, तो इसे ठंडे या कम-गर्मी की सेटिंग पर सेट करें। अत्यधिक गर्मी स्कैल्प को सुरक्षात्मक प्रतिक्रिया के रूप में अधिक तेल का उत्पादन करने के लिए प्रोत्साहित करती है। प्राकृतिक संतुलन बनाए रखने के लिए जब भी संभव हो अपने बालों को हवा में सूखने दें।
निवारण में निरंतरता स्वयं तेल उत्पादन को रोकने के बजाय, अति-उत्पादन के चक्र को रोकती है।