बालों में नमी और प्रोटीन का संतुलन साधना
बाल मुख्य रूप से केराटिन से बने होते हैं, जो एक संरचनात्मक प्रोटीन है, जो रासायनिक बंधों द्वारा एक साथ रखे जाते हैं और आंतरिक नमी द्वारा चिकनाईयुक्त होते हैं। जब ये दोनों तत्व संतुलन से बाहर हो जाते हैं, तो परिणाम या तो ऐसे बाल होते हैं जो भंगुर महसूस होते हैं और आसानी से टूट जाते हैं या ऐसे बाल होते हैं जो बहुत नरम, गूदेदार और आकारहीन महसूस होते हैं।
संतुलन प्राप्त करना एक बार की घटना नहीं बल्कि अवलोकन और सुधार का एक दोहराव वाला चक्र है। यह मार्गदर्शिका बताती है कि आपकी वर्तमान स्थिति की पहचान कैसे करें और तदनुसार अपने सामयिक आहार को कैसे समायोजित करें।
- सब कुछ साफ़ करें. उत्पादों को क्यूटिकल में प्रभावी ढंग से प्रवेश करने के लिए एक साफ आधार से शुरुआत करें। पिछले स्टाइलिंग प्रयासों से खनिज बिल्ड-अप और सिलिकॉन को हटाने के लिए एक हल्के क्लेरिफाइंग शैम्पू का उपयोग करें। तब तक गुनगुने पानी से अच्छी तरह धो लें जब तक बाल चिकने न लगें, फिसलन भरे नहीं।
- वर्तमान बनावट का आकलन करें. अपनी अंगूठे और तर्जनी के बीच गीली बालों की एक लट को धीरे से खींचे। यदि यह खिंचता है और तुरंत टूट जाता है, तो इसे नमी की आवश्यकता है। यदि यह रबर बैंड की तरह बहुत अधिक खिंचता है और अपने मूल आकार में वापस नहीं आता है, तो इसे प्रोटीन की आवश्यकता है।
- लक्षित उपचार लागू करें. अपने चुने हुए उपचार को मध्य-लंबाई और सिरों पर समान रूप से वितरित करें। यांत्रिक तनाव पैदा किए बिना पूर्ण कवरेज सुनिश्चित करने के लिए चौड़े दांत वाली कंघी का उपयोग करें। जड़ों से बचें ताकि बालों को अनावश्यक रूप से भारी न किया जा सके।
- धोएं और सील करें. क्यूटिकल्स को समतल करने के लिए बालों को ठंडे पानी से धो लें। गर्म पानी से बचें, जो बालों को और भी निर्जलित कर सकता है। यदि आपको अतिरिक्त प्रबंधन क्षमता की आवश्यकता है तो हल्का लीव-इन कंडीशनर लगाएं।
- अवलोकन के लिए हवा में सुखाएं. गर्मी के बिना अंतिम बनावट देखने के लिए अपने बालों को स्वाभाविक रूप से हवा में सूखने दें। सूखने के बाद, जांचें कि बाल कैसे गिरते हैं। यह कोमल महसूस होना चाहिए, अपने प्राकृतिक पैटर्न को बनाए रखना चाहिए, और एक स्वस्थ चमक होनी चाहिए।
बाल आपके रूटीन का एक जीवित रिकॉर्ड हैं; संतुलन मध्य मार्ग में पाया जाता है।