एड़ियों की रूखी त्वचा की देखभाल कैसे करें
एड़ियों की रूखी त्वचा को ठीक करने के लिए नियमित रूप से एक्सफोलिएट करें, मॉइस्चराइज़ करें और रात में गहरी देखभाल करें।
एड़ियों की देखभाल सबसे ज्यादा नज़रअंदाज़ की जाने वाली चीज़ है जबकि ये सबसे आसान है - बस कंसिस्टेंसी चाहिए।
- गर्म पानी में भिगोना. एड़ियों को 10-15 मिनट गर्म पानी में भिगोएं। इससे मृत त्वचा नरम हो जाती है और बाद में एक्सफोलिएशन आसान हो जाता है।
- सौम्य एक्सफोलिएशन. प्यूमिस स्टोन या फुट स्क्रब से धीरे-धीरे रगड़ें। ज्यादा जोर से न रगड़ें क्योंकि इससे त्वचा में जलन हो सकती है।
- गहरी मॉइस्चराइज़िंग. यूरिया या ग्लिसरीन वाली हेवी फुट क्रीम लगाएं। रात में सोने से पहले लगाकर मोज़े पहनें ताकि क्रीम अच्छी तरह अवशोषित हो जाए।