घर पर कॉफी स्क्रब से बॉडी एक्सफोलिएशन कैसे करें

कच्ची कॉफी पाउडर में नारियल तेल मिलाकर गोलाकार मोशन में रगड़ें और गुनगुने पानी से धो लें।

कॉफी स्क्रब का असली जादू कैफीन में है जो ब्लड सर्कुलेशन बढ़ाता है - बाकी सब मार्केटिंग है।

सामग्री तैयार करना. आधा कप कच्ची कॉफी पाउडर लें और उसमें 2-3 चम्मच नारियल तेल या ऑलिव ऑयल मिलाएं। मिश्रण गाढ़ा पेस्ट जैसा होना चाहिए जो हाथों से न गिरे।
स्किन की तैयारी. नहाने से पहले त्वचा को गुनगुने पानी से भिगोएं। स्किन नम होनी चाहिए लेकिन पानी टपकना नहीं चाहिए।
स्क्रब करना. गोलाकार मोशन में हल्के हाथों से स्क्रब करें, खासकर कोहनी, घुटने और एड़ी पर। 3-5 मिनट तक मसाज करें लेकिन ज्यादा रगड़ें नहीं।
धोना और मॉइस्चराइज. गुनगुने पानी से अच्छे से धो लें और तुरंत बॉडी लोशन लगाएं। त्वचा अभी भी थोड़ी नम होनी चाहिए जब आप मॉइस्चराइजर लगाएं।