पंद्रह दिन में एक बार बॉडी मास्क नाइट कैसे करें
हर दो हफ्ते में एक रात अपनी पूरी बॉडी को पैंपर करने के लिए रखें - एक्सफोलिएशन, मास्क लगाना और मॉइस्चराइजिंग के साथ।
बॉडी मास्क नाइट सिर्फ स्किन के लिए नहीं है - यह एक रिचुअल है जो आपको रीसेट करता है और खुद के साथ टाइम बिताने का बहाना देता है।
- तैयारी और सेटअप. बाथरूम को गर्म रखें और सभी चीजें तैयार कर लें - बॉडी स्क्रब, मास्क, तौलिए और मॉइस्चराइजर। एक प्लेलिस्ट लगाएं क्योंकि इसमें समय लगेगा।
- एक्सफोलिएशन से शुरुआत. गर्म पानी से नहाकर त्वचा को सॉफ्ट करें, फिर बॉडी स्क्रब को गोल मोशन में लगाएं। कोहनी, घुटने और एड़ी पर एक्स्ट्रा ध्यान दें।
- बॉडी मास्क एप्लिकेशन. साफ, थोड़ी गीली स्किन पर मास्क लगाएं - ऊपर से नीचे तक काम करते जाएं। हाथों के पीछे और पैरों के तलवे न भूलें, वहां भी केयर की जरूरत होती है।
- रिलैक्स टाइम. 15-20 मिनट इंतजार करें जब तक मास्क काम करे। यह आपका मी-टाइम है - टी पिएं, मेडिटेट करें या कोई अच्छी बुक पढ़ें।
- रिंस और मॉइस्चराइज. गुनगुने पानी से मास्क को अच्छे से धो लें, फिर तौलिए से हल्के से थपथपाकर सुखाएं। बॉडी ऑयल या मॉइस्चराइजर तुरंत लगाएं जब स्किन अभी भी थोड़ी डैंप हो।