सूखी और गीली ब्रशिंग का संयोजन
मैनुअल एक्सफोलिएशन दो अलग-अलग कार्य करता है: त्वचा की सतह का यांत्रिक उत्तेजना और सतह के मलबे को हटाना। एक ही सप्ताह के भीतर सूखी ब्रशिंग और गीली ब्रशिंग के बीच बारी-बारी से, आप दोनों सतह बनावट और सामान्य रखरखाव को संबोधित करते हैं। इस लय को प्रभावी होने के लिए तीव्रता के बजाय निरंतरता की आवश्यकता होती है।
सूखी-ब्रशिंग विधि का उद्देश्य पूरी तरह से निर्जलित त्वचा पर शॉवर से पहले आवेदन के लिए है, जबकि गीली ब्रशिंग द्वितीयक सफाई की सुविधा के लिए गर्म पानी के नरम करने वाले प्रभावों का उपयोग करती है। इन दो विधियों के बीच की सीमा को समझना अत्यधिक एक्सफोलिएशन को रोकता है, जो बाहरी अवरोध को नुकसान पहुंचा सकता है।
- सूखी ब्रश सत्र. शॉवर में जाने से पहले, सुनिश्चित करें कि आपकी त्वचा पूरी तरह से सूखी है। पैरों से शुरू करके, हृदय की ओर लंबी, झपकी मारने वाली गति का उपयोग करें। सतह को खरोंचने से बचने के लिए आंदोलन के दौरान हल्का दबाव बनाए रखें। छाती की ओर बढ़ते हुए, बाहों और धड़ पर प्रक्रिया पूरी करें।
- गीली ब्रश संक्रमण. शॉवर में प्रवेश करें और अपनी त्वचा को दो मिनट तक भीगने दें। अपने सिलिकॉन मिट या मुलायम स्पंज पर एक हल्का, बिना सुगंध वाला वॉश लगाएं। खुरदरी बनावट वाले क्षेत्रों पर ध्यान केंद्रित करते हुए, साफ करने के लिए गोलाकार, लयबद्ध गति का उपयोग करें। अत्यधिक बल न लगाएं, क्योंकि पानी से भीगी त्वचा घर्षण के प्रति अधिक संवेदनशील होती है।
- धुलाई और सुखाना. गुनगुने पानी से शरीर को अच्छी तरह धो लें, यह सुनिश्चित करें कि क्लींजर का कोई अवशेष न रहे। कपड़े को सतह पर रगड़ने के बजाय एक साफ, मुलायम तौलिये से त्वचा को थपथपाकर सुखाएं। अगले उपयोग से पहले उपकरणों को धोकर पूरी तरह से सूखने के लिए टांगना सुनिश्चित करें।
- सत्र के बाद जलयोजन. त्वचा अभी भी थोड़ी नम होने पर एक साधारण, खुशबू रहित लोशन या तेल लगाएं। यह नमी को बनाए रखता है और एक्सफोलिएशन प्रक्रिया के बाद अवरोध कार्य का समर्थन करता है। कपड़े के घर्षण से बचने के लिए धोने से पहले उत्पाद को पूरी तरह से अवशोषित होने दें।
दबाव में निरंतरता ब्रश आंदोलन की तीव्रता से कहीं अधिक महत्वपूर्ण है।