घर पर कटोरे से चेहरे की भाप लेने का तरीका
गर्म पानी के कटोरे के ऊपर तौलिये से ढककर 5-10 मिनट भाप लें।
भाप लेना अच्छा है लेकिन इसे जादू न समझें - यह सिर्फ पोर्स खोलता है, ब्लैकहेड्स अपने आप गायब नहीं होते।
- पानी गर्म करें. एक बड़े कटोरे में पानी उबालें और आंच बंद कर दें। पानी में हल्की सी भाप आनी चाहिए, बहुत ज्यादा गर्म नहीं।
- कटोरा रखें. गर्म पानी के कटोरे को टेबल पर रखें। चेहरा कटोरे से 6-8 इंच दूर रखें ताकि भाप सही तरीके से लगे।
- तौलिया ढकें. अपने सिर और कटोरे को एक बड़े तौलिये से ढक लें। यह भाप को बाहर जाने से रोकता है और चेहरे पर केंद्रित करता है।
- सांस लें. आंखें बंद रखें और धीरे-धीरे सांस लें। 5-10 मिनट तक भाप लें, बीच में ब्रेक भी ले सकते हैं अगर गर्मी ज्यादा लगे।
- चेहरा साफ करें. भाप लेने के बाद ठंडे पानी से चेहरा धो लें। तुरंत मॉइस्चराइजर लगाएं क्योंकि स्किन सॉफ्ट हो गई होती है।