Comment avoir une peau douce sur tout le corps

Une peau douce demande une hydratation quotidienne, un gommage hebdomadaire et des douches tièdes plutôt que brûlantes.

Une peau douce, c'est 20% de produits et 80% de constance. Mieux vaut une routine simple mais quotidienne qu'un arsenal de soins utilisés de temps en temps.

1. Adaptez votre routine de douche. L'eau chaude dessèche. Privilégiez l'eau tiède et limitez vos douches à 5-10 minutes maximum. Utilisez un nettoyant doux sans sulfates qui respecte le film hydrolipidique naturel.
2. Exfoliez une fois par semaine. Un gommage corporel élimine les cellules mortes qui ternissent la peau. Concentrez-vous sur les zones rugueuses comme les coudes et les genoux. Évitez le visage avec ces produits.
3. Hydratez sur peau humide. Appliquez votre lait ou huile corporelle dans les 3 minutes après la douche, sur peau encore légèrement humide. L'eau aide à fixer l'hydratation plus efficacement.
4. Choisissez les bons textiles. Les matières synthétiques et la laine peuvent irriter. Privilégiez le coton ou le lin au contact direct de votre peau, surtout si elle est sensible.