Routine rétinol corps : l'approche progressive qui fonctionne

Commencez par les jambes une fois par semaine, montez progressivement vers le décolleté en évitant les zones sensibles.

La patience avec le rétinol corps sépare celles qui obtiennent une peau lisse de celles qui abandonnent avec des irritations.

1. Testez d'abord sur les jambes. Appliquez le rétinol uniquement sur vos mollets et cuisses le premier mois. Ces zones tolèrent mieux et vous permettent d'observer les réactions sans risque.
2. Préparez la peau. Exfoliez délicatement 24h avant, puis appliquez sur peau parfaitement sèche le soir. L'humidité amplifie l'irritation de façon spectaculaire.
3. Hydratez immédiatement après. Attendez 20 minutes puis appliquez une crème corps riche. Le rétinol assèche intensément et la réparation nocturne dépend de cette étape.
4. Étendez zone par zone. Après 4 semaines sur les jambes, ajoutez les bras, puis le décolleté. Évitez définitivement l'intérieur des coudes, des genoux et toute zone de pliure.
5. Protection solaire absolue. SPF 30 minimum sur toutes les zones traitées, même en hiver. Le rétinol photosensibilise la peau pendant des semaines après application.