Cómo crear una rutina semanal para el cuero cabelludo que no te reseque.

La mayoría de los problemas del cuero cabelludo (descamación, picazón, exceso de grasa, falta de brillo en el crecimiento del cabello) son el resultado de la acumulación de productos, lavados irregulares o excesivos. El cuero cabelludo es la piel de tu cabeza y tiene las mismas glándulas sebáceas, poros y pH superficial que el resto de tu piel. La diferencia es que está debajo del cabello, lo que concentra el sudor, los productos y la acumulación de células muertas de una manera que la piel de tus brazos o piernas no lo hace.

Cómo crear una rutina semanal para el cuero cabelludo: los productos adecuados para tu tipo de cuero cabelludo, la técnica de masaje y la frecuencia de intervención sin resecar.

Una rutina semanal para el cuero cabelludo significa una sesión de tratamiento específica a la semana: un exfoliante o aceite para el cuero cabelludo, un masaje adecuado, un champú clarificante y un tónico o sérum ligero para el cuero cabelludo si este está seco o propenso a la irritación. Esta sesión se suma a tu horario de lavado habitual, no lo reemplaza.

  1. Aplica un exfoliante o aceite para el cuero cabelludo sobre el cabello seco.. Aplica tu tratamiento capilar elegido, ya sea un exfoliante físico o un aceite para el cuero cabelludo, directamente sobre él, separando el cabello en secciones para llegar a la piel. Para cueros cabelludos grasos, usa un exfoliante con ácido salicílico o árbol de té. Para cueros cabelludos secos o sensibles, usa un aceite ligero como el de jojoba o rosa mosqueta. Aplica en pequeñas secciones desde la línea del cabello frontal hasta la nuca. Estás tratando la piel del cuero cabelludo, no la longitud del cabello.
  2. Masajea con las yemas de los dedos en pequeños círculos.. Usando las yemas (no las uñas) de tus dedos, masajea el cuero cabelludo en pequeños movimientos circulares, sección por sección. Trabaja desde el frente hasta la coronilla, luego desde la coronilla hasta la nuca. Aplica suficiente presión para sentir cómo se mueve el cuero cabelludo bajo tus dedos, no solo tu cabello. Dedica unos treinta segundos por sección. El masaje del cuero cabelludo aumenta la circulación, ayuda a eliminar la acumulación de residuos y afloja la piel muerta antes de lavarlo con champú.
  3. Lava con champú dos veces.. En la sesión de tratamiento semanal, lava con champú dos veces. El primer lavado elimina el producto de tratamiento y la acumulación superficial. El segundo lavado limpia el cuero cabelludo en sí. Usa un champú clarificante para el primer lavado si usas muchos productos de peinado durante la semana; los champús clarificantes eliminan los siliconas y la acumulación de cera que los champús normales dejan atrás. Usa tu champú habitual para el segundo lavado. Sigue con acondicionador solo en los largos, no en el cuero cabelludo.
  4. Aplica sérum o tónico para el cuero cabelludo sobre el cabello secado con toalla.. Después de lavar y secar con toalla, aplica un sérum o tónico ligero para el cuero cabelludo directamente sobre él, usando el mismo enfoque de sección que en el paso uno. Los sérums para el cuero cabelludo con niacinamida ayudan a regular la producción de sebo. Aquellos con pantenol o ceramidas apoyan la barrera del cuero cabelludo después del paso de exfoliación. Trabaja suavemente con las yemas de los dedos. No enjuagues. Peina como de costumbre.
El cuero cabelludo es piel. Crea una rutina para él como lo harías para tu rostro.