Rutina semanal para cuidar los pies en casa

Una rutina semanal efectiva incluye remojo, exfoliación, hidratación profunda y mantenimiento básico de uñas.

Los pies revelan inmediatamente si tienes una rutina real o solo improvisas cuando llevas sandalias.

1. Remojo preparatorio. Sumerge los pies en agua tibia durante 10-15 minutos para ablandar la piel y las cutículas. Añade sales de epsom o unas gotas de aceite esencial para potenciar el efecto relajante.
2. Exfoliación controlada. Usa una piedra pómez o lima para pies en las zonas más ásperas, especialmente talones. Trabaja con movimientos suaves y circulares para evitar irritación.
3. Cuidado de uñas. Corta las uñas en línea recta y lima los bordes suavemente. Empuja las cutículas hacia atrás con cuidado, nunca las cortes.
4. Hidratación intensiva. Aplica una crema espesa o bálsamo específico para pies, prestando especial atención a talones y zonas secas. Masajea hasta que se absorba completamente.