Rutina semanal para el cuidado de los pies

Una rutina semanal básica incluye exfoliación, hidratación profunda y corte de uñas cada siete días.

Los pies son lo que más castigamos y lo que menos cuidamos, cuando en realidad necesitan la misma atención que la cara.

1. Remojo previo. Sumerge los pies en agua tibia durante 10 minutos para ablandar la piel. Añade sales de baño si tienes, pero el agua sola funciona perfectamente.
2. Exfoliación suave. Usa una piedra pómez o lima para pies en las zonas más ásperas como talones y plantas. Movimientos circulares, sin presionar demasiado para evitar irritación.
3. Corte de uñas. Córtalas rectas, nunca redondeadas en las esquinas para prevenir uñas enterradas. Lima los bordes ásperos con movimientos en una sola dirección.
4. Hidratación intensiva. Aplica una crema específica para pies, masajeando desde los dedos hasta el tobillo. Presta atención extra a talones y zonas secas.
5. Cuidado de cutículas. Empuja las cutículas de las uñas suavemente con un palito de naranjo o toalla. Nunca las cortes, solo empújalas hacia atrás.