Rutina completa de retinol corporal: cómo aplicarlo sin irritaciones

Empieza con concentraciones bajas dos veces por semana, aplica sobre piel limpia y seca, y usa protector solar religiosamente al día siguiente.

El retinol corporal es un juego a largo plazo, no una solución rápida: la paciencia es tu mejor aliada para conseguir una piel suave sin irritaciones innecesarias.

1. Prepara tu piel. Dúchate con agua tibia y sécate completamente. La piel debe estar limpia pero no exfoliada ese día. El retinol penetra mejor en piel seca, así que espera 15 minutos después del baño.
2. Aplica en pequeñas cantidades. Usa una cantidad del tamaño de un guisante para cada zona grande del cuerpo. Comienza por las piernas, luego brazos, y termina en el torso. Evita articulaciones como codos y rodillas donde la piel es más delicada.
3. Masajea hasta absorción. Extiende con movimientos circulares suaves hasta que se absorba completamente. No apliques presión excesiva ni frotes con fuerza. El producto debe desaparecer sin dejar residuos pegajosos.
4. Hidrata las zonas sensibles. Aplica crema hidratante en codos, rodillas y cualquier área que sientas tensa. Estas zonas pueden irritarse más fácilmente con retinol. Evita aplicar retinol en el cuello las primeras semanas.
5. Protección solar obligatoria. Al día siguiente, aplica SPF 30 mínimo en todas las áreas tratadas que estarán expuestas al sol. El retinol aumenta la fotosensibilidad durante varios días después de la aplicación.