Cómo eliminar los granitos del glúteo y mantener la piel suave

Exfolia suavemente, usa productos con ácido salicílico y mantén la zona limpia y seca para prevenir la foliculitis.

Los glúteos no necesitan una rutina de 12 pasos; necesitan consistencia con lo básico y ropa que no los sofoque.

1. Limpieza diaria correcta. Lava la zona con un gel limpiador suave que contenga ácido salicílico o tea tree. Evita jabones agresivos que irriten más la piel. Hazlo siempre después de sudar o hacer ejercicio.
2. Exfoliación semanal. Usa un exfoliante corporal con ácido glicólico o láctico dos veces por semana. Los scrubs físicos pueden empeorar la irritación, mejor opta por exfoliación química suave.
3. Hidratación sin obstruir. Aplica una loción corporal ligera y no comedogénica después de la ducha. Los ingredientes como niacinamida o ceramidas ayudan a reparar la barrera cutánea sin tapar los poros.
4. Ropa y hábitos. Usa ropa interior de algodón y evita sentarte con ropa húmeda por sudor. Cambia las sábanas regularmente y evita ropa muy ajustada que roce constantemente la zona.