Körperpflege: Deine Haut von Kopf bis Fuß

Körperhaut braucht täglich Feuchtigkeit und wöchentlich Peeling – mehr nicht.

Körperpflege ist kein Wellness-Ritual – es ist Wartung, wie das Ölen einer Maschine.

1. Richtig duschen. Lauwarm, nicht heiß. Drei Minuten reichen. Zu heißes Wasser trocknet deine Haut aus und macht sie empfindlich.
2. Peeling einmal pro Woche. Trockene Haut vor dem Duschen mit einer Körperbürste oder einem groben Handschuh abreiben. Das entfernt abgestorbene Hautzellen und lässt deine Pflege besser einziehen.
3. Bodylotion auf feuchter Haut. Direkt nach dem Duschen, wenn die Haut noch leicht feucht ist. Die Feuchtigkeit wird eingeschlossen und die Lotion zieht schneller ein.
4. Problemzonen extra behandeln. Ellbogen, Knie und Fersen brauchen reichhaltigere Pflege. Eine dickere Creme oder sogar Körperöl funktioniert hier besser als normale Bodylotion.