الانضباط في العناية بالرقبة
غالباً ما يتم إهمال الرقبة أثناء دورات العناية اليومية. تمتلك حاجزاً أرق مقارنة بالوجه وتتعرض للانثناء المتكرر طوال اليوم. الإهمال هنا هو عادة مسألة إغفال وليس وراثي.
يتطلب وضع المنتجات على الرقبة حركة تصاعدية محددة. يحدد هذا الدليل خط الأساس لدمج الرقبة في روتين العناية الحالي الخاص بك دون استخدام أجهزة متخصصة وعالية التكلفة.
- تنظيف المنطقة. نظف الرقبة باستخدام غسول وجهك القياسي. لا تستخدم مقشرات فيزيائية قاسية، حيث أن الأنسجة هنا رقيقة. جفف بالتربيت بمنشفة نظيفة بدلاً من الفرك.
- تطبيق المرطب. خذ كمية بحجم عملة معدنية من كريم غني غير معطر. ابدأ من قاعدة الرقبة واستخدم حركات مسح تصاعدية. استخدم راحتي يديك لضمان تغطية متساوية على الجانبين.
- الحماية من الشمس. ضع واقي شمس واسع الطيف على مقدمة وجانبي ومؤخرة الرقبة كل صباح. إذا كنت ترتدي قميصاً بياقة، ضعه على الجلد المكشوف فوق الياقة. أعد تطبيقه إذا بقيت في الخارج لفترات طويلة.
- تثبيت الترطيب. في المساء، ضع طبقة إضافية من الكريم على الرقبة قبل النوم. ركز على الشريط العمودي المركزي. هذا يمنع فقدان الرطوبة أثناء الليل بسبب الهواء المحيط.
الرقبة امتداد للوجه؛ عاملها بنفس مستوى العناية المعمارية.